Tapete de treino antiderrapante (6 mm) - azul 4FWSS25AMATU031 azul

O tapete de treino é um acessório não só confortável como também prático. É ótimo para várias formas de atividade física, como ioga, pilates, treino de força, alongamentos e meditação. A sua versatilidade torna-o adequado tanto para iniciantes como para utilizadores avançados, proporcionando conforto e apoio durante cada treino. O seu tamanho é de 183×61 cm e a sua espessura é de 6 mm, o que proporciona uma superfície adequada e amortecimento durante os exercícios. A superfície antiderrapante garante uma boa aderência ao solo, o que minimiza o risco de escorregar e garante estabilidade mesmo durante exercícios dinâmicos. Além disso, a espessura do tapete proporciona um amortecimento adequado e também isola de superfícies duras e frias. O design leve e a capacidade de enrolar facilmente tornam o tapete cómodo de transportar. Isto torna-o uma solução ideal tanto para uso doméstico como para exercício ao ar livre, ginásio ou viagens. Uma correia com velcro está incluída para prender o tapete, o que permite um transporte conveniente. Descubra: Como escolher um tapete de exercício?

Tapete de fitness e de ioga - CARACTERÍSTICAS:

Dimensões: 183×61 cm e espessura: 6 mm
Superfície antiderrapante
Isola perfeitamente e protege contra o solo frio
Multifuncional: para uso durante muitos tipos de actividades
Construção leve e a possibilidade de fácil enrolamento
Uma cinta de lona com velcro incluída para fixar o tapete, permitindo um fácil transporte

Informação detalhada

Tecido do corpo: Tpe 100%

Código do produto:4FWSS25AMATU031-33A
Época:primavera/verão 2025
Disciplina:treinamento
Tipo de equipamento:mat
Fabricante:4F

NÃO UTILIZAR LIXÍVIA
NÃO LAVAR A SECO
NÃO LAVAR
NÃO ENGOMAR
NÃO SECAR NA MÁQUINA

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Tamanho Guia de tamanhos 🔗

Mulher

Passo 1.

Medir o seu corpo

Peito:
Enrole a fita métrica bem apertada à volta da parte mais cheia do seu peito.
Cintura:
Meça à volta da parte mais fina ou da sua cintura, mantendo a fita métrica fita métrica nivelada e paralela ao chão.
Ancas:
Meça a parte mais larga das suas ancas, mantendo a fita métrica nivelada e paralela ao chão.

Passo 2.

Compare as suas medidas com a tabela de tamanhos correspondente.

Compare as medidas do seu corpo com a tabela de tamanhos para encontrar o seu tamanho. Se as suas medidas estiverem entre dois tamanhos e pretender um ajuste mais solto - encomende o tamanho maior. Se pretende um ajuste mais apertado, recomenda-se a encomenda do tamanho mais pequeno.

Nota importante:

Se pretender encomendar vestuário exterior (casacos, blusões) e as suas medidas se situarem entre dois tamanhos, recomendamos que escolha o tamanho maior.

Tabela de tamanhos

Mulher	Altura (cm)	Peito	Cintura	Ancas
Mulher	Altura (cm)	Circunferência (cm)
xxs	162-165	80-84	62-66	88-92
xs	162-165	84-88	66-70	92-96
s	165-168	88-92	70-74	96-100
m	168-171	92-96	74-78	100-104
l	171-174	96-102	78-84	104-110
xl	174-177	102-108	84-90	110-116
2xl	174-177	108-114	90-96	116-122
3xl	174-177	114-120	96-102	122-128

*Os gráficos de tamanhos mostram medidas aproximadas do corpo. Dependendo do ajuste e do design, as medidas apresentadas nas tabelas de tamanhos podem variar ligeiramente em relação aos tamanhos actuais.

Luvas

Meça a sua mão com uma fita métrica:

Medir a circunferência da palma da mão no ponto mais largo do metacarpo
Meça o comprimento da sua mão desde a parte superior do dedo médio até ao pulso

Mulher	XS	S	M	L	XL
Mulher
Circunferência da mão	17-18	18-19	19-20	20-21	21-22
Comprimento da palma da mão	16-17	17-18	18-19	19-20	20-21

ADULTOS-UNISEXO	XS	S	M	L	XL	S/M	L/XL
ADULTOS-UNISEXO
Circunferência da mão	16,5-18	18-19,5	19,5-21	21-22,5	22,5-24	18-21	21-24
Comprimento da palma da mão	15,5-17	17-18,5	18,5-20	20-21,5	21,5-23	17-19,5	19,5-23

Chapéus

Medir o perímetro da cabeça com uma fita métrica:

Medir a circunferência da cabeça no seu ponto mais largo

Mulher	S	M
Mulher
Circunferência da cabeça	50-54	54-58

Adultos-UNISEXO	S/M	L/XL
Adultos-UNISEXO
Circunferência da cabeça	52-57	57-61

DEVOLUÇÕES SEM PROBLEMAS

Se não tiver a certeza do seu tamanho, não se preocupe - pode sempre devolver os produtos encomendados.

Pode devolver a sua encomenda, sem indicar qualquer motivo, no prazo de 14 dias após a entrega.
Saiba mais

Homem

Passo 1.

Medir o seu corpo

Peito:
Enrole a fita métrica bem apertada à volta da parte mais cheia do seu peito.
Cintura:
Meça à volta da parte mais fina ou da sua cintura, mantendo a fita métrica fita métrica nivelada e paralela ao chão.
Ancas:
Meça a parte mais larga das suas ancas, mantendo a fita métrica nivelada e paralela ao chão.

Passo 2.

Compare as suas medidas com a tabela de tamanhos correspondente.

Nota importante:

Se pretender encomendar vestuário exterior (casacos, blusões) e as suas medidas se situarem entre dois tamanhos, recomendamos que escolha o tamanho maior.

Tabela de tamanhos

Homem	Altura (cm)	Peito	Cintura	Ancas
Homem	Altura (cm)	Circunferência (cm)
s	173-176	90-96	82-86	94-98
m	176-179	96-102	86-90	98-102
l	179-182	102-108	90-94	102-106
xl	182-185	108-114	94-98	106-110
2xl	185-188	114-120	98-102	110-114
3xl	185-188	120-126	102-106	114-118
4xl	185-188	126-132	106-110	118-122
5xl	185-188	132-138	110-114	122-126

Luvas

Meça a sua mão com uma fita métrica:

Medir a circunferência da palma da mão no ponto mais largo do metacarpo
Meça o comprimento da sua mão desde a parte superior do dedo médio até ao pulso

Homem	S	M	L	XL
Homem
Circunferência da mão	19-20	20-21	21-22	22-23
Comprimento da palma da mão	16-17	17-18	18-19	19-20

ADULTOS-UNISEXO	XS	S	M	L	XL	S/M	L/XL
ADULTOS-UNISEXO
Circunferência da mão	16,5-18	18-19,5	19,5-21	21-22,5	22,5-24	18-21	21-24
Comprimento da palma da mão	15,5-17	17-18,5	18,5-20	20-21,5	21,5-23	17-19,5	19,5-23

Chapéus

Medir o perímetro da cabeça com uma fita métrica:

Medir a circunferência da cabeça no seu ponto mais largo

Homem	M	L
Homem
Circunferência da cabeça	52-56	56-60

ADULTOS-UNISEXO	S/M	L/XL
ADULTOS-UNISEXO
Circunferência da cabeça	52-57	57-61

DEVOLUÇÕES SEM PROBLEMAS

Se não tiver a certeza do seu tamanho, não se preocupe - pode sempre devolver os produtos encomendados.

Pode devolver a sua encomenda, sem indicar qualquer motivo, no prazo de 14 dias após a entrega.
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Criança

Passo 1.

Medir o seu corpo

Peito:
Enrole a fita métrica bem apertada à volta da parte mais cheia do seu peito.
Cintura:
Meça à volta da parte mais fina ou da sua cintura, mantendo a fita métrica fita métrica nivelada e paralela ao chão.
Ancas:
Meça a parte mais larga das suas ancas, mantendo a fita métrica nivelada e paralela ao chão.

Passo 2.

Compare as suas medidas com a tabela de tamanhos correspondente.

Nota importante:

Se pretender encomendar vestuário exterior (casacos, blusões) e as suas medidas se situarem entre dois tamanhos, recomendamos que escolha o tamanho maior.

Tabela de tamanhos

Meninas	Idade (anos)	Altura (cm)	Peito	Cintura	Ancas
Meninas	Idade (anos)	Altura (cm)	Circunferência (cm)
98	2-3	98	54-55	52-53	56-57
104	3-4	104	55-56	53-54	60-61
110	4-5	110	56-57	54-55	62-63
116	5-6	116	57-59	55-56	64-65
122	6-7	118-125	61,5-64	57-58	65-67,5
128	8-9	125-131	64-67	58-59	67,5-71
134	8-9	131-138	67-69	59-60,5	71-74,5
140	10-11	138-144	69-72	60,5-62	74,5-78,5
146	10-11	144-150	72-76	62-64,5	78,5-82
152	12-13	150-155	76-79	64,5-66	82-85
158	12-13	155-160	79-81,5	66-67	85-87
164	14-15	160-166	81,5-84	67-69	87-89

Meninos	Idade (anos)	Altura (cm)	Peito	Cintura	Ancas
Meninos	Idade (anos)	Altura (cm)	Circunferência (cm)
98	2-3	98	54-55	52-53	56-57
104	3-4	104	55-56	53-54	60-61
110	4-5	110	56-57	54-55	62-63
116	5-6	116	57-59	55-56	64-65
122	6-7	118-125	61,5-64	57-58	65-67,5
128	8-9	125-131	64-67	58-60	67,5-71
134	8-9	131-138	60-61,5	59-60	71-73,5
140	10-11	138-144	69-72	61,5-64	73,5-76,5
146	10-11	144-150	72-76	64-65	76,5-81
152	12-13	150-155	76-80	65-67	81-85
158	12-13	155-160	80-84	67-70	85-87
164	14-15	160-166	84-86	70-74	87-90,5

Luvas

Meça a sua mão com uma fita métrica:

Medir a circunferência da palma da mão no ponto mais largo do metacarpo
Meça o comprimento da sua mão desde a parte superior do dedo médio até ao pulso

Criança-UNISEXO	S	M	L	XL	S/M	L/XL
Criança-UNISEXO
Circunferência da mão	16	17	18	19	16-17,5	17,5-19
Comprimento da palma da mão	15	16	17	18	15-16,5	16,5-18

Chapéus

Medir o perímetro da cabeça com uma fita métrica:

Medir a circunferência da cabeça no seu ponto mais largo

Criança	Tamanho único
Criança
Circunferência da cabeça	45-54

DEVOLUÇÕES SEM PROBLEMAS

Se não tiver a certeza do seu tamanho, não se preocupe - pode sempre devolver os produtos encomendados.

Pode devolver a sua encomenda, sem indicar qualquer motivo, no prazo de 14 dias após a entrega.
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Calçado

Guia de tamanhos de calçado*

Homem	Comprimento da palmilha (cm)
40	25,5
41	26,5
42	27
43	27.5
44	28
45	29
46	30
47	30,5

Mulher	Comprimento da palmilha (cm)
36	23
37	24
38	24,5
39	25
40	25,5
41	26,5

Júnior	Comprimento da palmilha (cm)
32	20,5
33	21,5
34	22
35	22,5
36	23
37	24
38	24,5
39	25

*Os quadros acima apresentam as dimensões aproximadas do comprimento das palmilhas. As medidas efectivas podem diferir ligeiramente das apresentadas no quadro. Se a dimensão obtida estiver entre os dois tamanhos, recomendamos a escolha de um tamanho de sapato maior.

DEVOLUÇÕES SEM PROBLEMAS

Se não tiver a certeza do seu tamanho, não se preocupe - pode sempre devolver os produtos encomendados.

Pode devolver a sua encomenda, sem indicar qualquer motivo, no prazo de 14 dias após a entrega.
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Tapete de fitness e de ioga - CARACTERÍSTICAS:

Informação detalhada

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ROLLERS 4FWAW24AROLU006 azeitona/caqui

TOALHA 4FWSS25ATOWU051 azul

Tapete de treino antiderrapante (6 mm) - azul 4FWSS25AMATU031 azul

32.99€

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